0
Як підвищити лібідо у жінок Під терміном «лібідо» мається на увазі сексуальний потяг людини, статевий інстинкт, бажання зробити статевий акт, пристрасть. Воно є майже у кожної людини. У деяких людей в окремих випадках спостерігається повна відсутність статевого потягу. Тоді вчені говорять про фригідність. Найчастіше фригідністю страждають жінки. Підвищення лібідо у жінок складається з застосування найрізноманітніших способів.

Жіноча Віагра


Це досить відомий препарат, який збільшує чутливість статевих органів жінки. З його допомогою, Ви зможете підсилити сексуальне збудження і випробувати нові відчуття під час сексу. Основним компонентом є Силденафіл. При попаданні в організм він сприяє посиленню потоку крові в статеві органи жінки. Препарат випускається у формі таблеток. Рекомендується прийняти одну таблетку за 30 хвилин до запланованого статевого акту. Препарат буде діяти протягом 5-6 годин.


Які причини викликають зниження лібідо?


Фізіологічні порушення:
  • зменшення рівня тестостерону - головного статевого гормону. Найбільше лібідо залежить від рівня саме цього гормону в організмі. Він відноситься в першу чергу до чоловічого гормону, однак є і у жінок. Зміна рівня тестостерону призводить до порушення лібідо;
  • порушення функціонування щитовидної залози. Гіпотиреоз - так називається стан, що характеризується недоліком в організмі гормонів, вироблюваних цією залозою;
  • ураження гіпофіза. Це частина головного мозку регулює виробництво гормонів в нашому організмі. При появі пухлини відбувається ослаблення статевого потягу;
  • порушення гормонального балансу, коли рівень чоловічих гормонів в організмі збільшується;
  • період після народження дитини і годування грудьми - в цей час в крові спостерігається підвищений вміст гормону пролактину. Ця речовина знижує дію тестостерону, що і призводить до ослаблення лібідо. Така дія необхідна для того, щоб жінка могла присвятити себе дитині. Згодом статевий потяг знову повертається до неї;
  • вік і наступаюча з ним менопауза. Чим старша людина, тим менше статевих гормонів у неї виробляється. У жінок яєчники з часом втрачають свою головну функцію - вироблення гормонів естрогенів. Це призводить до того, що у них настає сухість піхви, секс стає болючим, і жінкам взагалі стає неприємно ним займатися;
  • шкідливі звички (наркоманія, куріння тютюну, вживання спиртного). Ці фактори пригнічують не тільки психологічні основи лібідо, а й нейрофізіологічні - відбувається пригнічення активності тих центрів головного мозку, які викликають у людини сексуальне бажання. В результаті мозок починає підлаштовуватися під отримання задоволення від шкідливих звичок;
  • вагінізм - являє собою спазм вагінальних м'язів, через що статевому органу чоловіка складно проникнути в вагіну. На тлі неможливості або утруднення заняття сексом у жінки розвивається почуття відрази до інтимної близькості.

Психологічні причини зниження бажання:
  • депресія, стрес, пригнічений стан психіки;
  • втома;
  • конфлікти на роботі;
  • боязнь завагітніти;
  • жартівливий натяк з боку чоловіка щодо ваги жінки.

Крім цього знизити лібідо можуть:

- вживання деяких лікарських засобів (для лікування шизофренії або зниження тиску);
- зайва вага.

Симптоми ослаблення статевого потягу у жінок


Як визначити, що у жінки знизився рівень лібідо? Говорити про те, що у людини відбувається ослаблення сексуального бажання можна в наступних ситуаціях:
  • порушення емоційного стану (погіршення настрою, стрес, депресія);
  • зниження чутливості або її повна відсутність під час сексу і оргазму;
  • небажання здійснювати статевий акт.


Проведення діагностики по виявленню ослаблення лібідо


Для того, щоб визначити, чи відбулося зниження рівня статевого потягу, необхідно звернутися за порадою до лікаря - гінеколога, психолога, психотерапевта. На основі таких опитувань можна зробити висновок про те, що у жінки є проблеми сексуального характеру.

Аналіз можливих захворювань:
  • чи є у жінки хвороби ендокринних залоз (надниркових залоз, щитовидної залози);
  • чи вживає жінка гіпотензивні ліки на регулярній основі;
  • які хвороби зустрічалися у жінки в минулому, якими способами вона лікувала їх.

Взяття гормонів на аналізи:
  • тестостерону;
  • пролактину;
  • надниркових залоз;
  • щитовидної залози.

Профілактика


Для того, щоб уникнути сексуальних проблем необхідно:
  • вести здоровий спосіб життя (ходити на прогулянки, виконувати нескладні фізичні вправи, харчуватися якісною їжею);
  • відмовитися від непотрібного вживання ліків, не брати їх без дозволу лікаря;
  • не затягувати з рішенням психологічних проблем в сімейних відносинах і на роботі (в цьому допоможуть психолог і психотерапевт);
  • регулярно обстежуватися у гінеколога;
  • регулярно займатися сексом.

Народні способи посилення жіночого лібідо


Цей спосіб для підвищення сексуального бажання включає в себе використання різних трав'яних відварів і настоянок. Кращі трави для жіночої сексуальності:
  • шавлія;
  • ялівець;
  • родіола рожева.

Також корисними для лібідо властивостями володіють такі продукти:
  • полуниця і банан. У цих фруктах містяться вітаміни А і С, а також калій;
  • гранат. Є природним афродизіаком. Цей фрукт сприяє посиленню сексуального збудження і бажання;
  • фініки. Підсилюють вироблення естрогену;
  • чорний шоколад. Підсилює вироблення ендорфіну.

15 серпня 2017



Поділіться власною думкою
Реєстрація